Målrettet innsats gir resultater

Nu er det tid for en sluttspurt innen neste gradering så derfor avholder vi ekstra treninger:

Fredag 31 mai og 7. juni fra 18:0 til 20:00.
Søndag 2. og 9. juni fra 13:30 til 15:00 (rett etter styrkesirkel)

Treningene vil bli lagt opp med felles oppstilling og oppvarming, og felles mønster, selvforsvar og stegsparing med god tid til egentrening innimellom.

Alle er velkomne!